Op naar de psycholoog

Op gesprek bij de psycholoog

Na veel wikken, wegen en praten heb ik hem laten weten dat ik toch door hem verder geholpen wil worden. Tenslotte kreeg ik nu eindelijk een ja te horen en dan zou ik uit mijn angst het toch afketsen en dan? Ik moest mezelf en ook hem toch de kans geven, want mijn andere therapeut is ook oké dus hij misschien ook wel. Ze kennen elkaar dus moet wel goed komen dan toch?

Het heeft mij wel meerdere sessies gekost om aan de psycholoog te wennen en heb ook echt nog wel getwijfeld of dit wel de juiste keuze was.
Nu inmiddels na diverse maanden bij hem te lopen denk ik wel dat dit een juiste keuze is. Ik durf nu steeds wat meer te zeggen en vertellen, maar ja betekend ook wel voor hem dat hij veel geduld moet hebben met mij en dat heeft hij gelukkig ook. Wist hij natuurlijk gelijk al.

Hij heeft meerdere keren laten weten dat we alleen doen wat ik zelf wil en echt niets hoef wat ik niet wil. Dat is eigenlijk wel prettig moet ik stiekem bekennen. Ik krijg gewoon een soort van de leiding in hoe we alles doen dat is nieuw voor mij. Of nou ja bij de andere therapeut werkt dat eigenlijk ook zo een beetje. Toch ben ik dit niet gewend en voelt het nog steeds vreemd, maar wel op een fijne manier dat ik gewoon zelf de regie heb over wat we die sessie wel of niet doen.

Soms kom ik daar, maar is mijn hoofd zo vol met van alles dat ik alleen maar hem als praatpaal gebruik eigenlijk. Al zullen ook die gesprekken hem best wel info geven wat voor hem zinvol is om mij te helpen met de vele uitdagingen. Er zijn ook momenten waarop hij dingen verder uitlegt/ uitpluist samen met mij. Dus ja het is erg diverse laten we maar zeggen.

De gesprekken die we hebben zijn soms best lastig en ik ontdek steeds meer over mezelf en waarom ik op bepaalde manieren reageer. Dat is best confronterend en moeilijk, want ik weet ook niet altijd wat ik met de nieuwe informatie doen moet.
Al wordt me ook vaak verteld dat ik er nu helemaal niets mee hoef te doen, gewoon ontdekken en weten zonder er iets gelijk mee te moeten doen. Dat is best lastig kan ik je vertellen, maar soms blijkt dat beter te zijn.

Voor nu is het even genoeg om te weten dat ik dus nu bij 2 therapeuten loop om mij te helpen. Wat ik op dit moment heel fijn vind.
Dit is wat ik al jaren wilde, maar niemand mij die kans gaf, dus ben ik hoe gek het ook klinkt hier best blij mee!

Wat ik over mezelf ontdekt heb daar schrijf ik later wat over!