Als je aan AI vraagt: wat is mindful creatief bezig zijn? Krijg je o.a. dit:
Mindful creatief bezig zijn betekent dat je je aandacht volledig op een creatieve activiteit richt, zonder oordeel, en in het hier-en-nu bent. Door je aandacht te focussen op het creatieve proces, kun je een staat van innerlijke rust en flow ervaren, en tegelijkertijd je creativiteit stimuleren.
Door mindful creatief bezig te zijn, kun je niet alleen je creativiteit stimuleren, maar ook je mentale welzijn verbeteren. 

Ik ben best wel creatief al zeg ik het zelf, maar toch lig ik flink in de knoop met mezelf en me verleden dus een medicijn is het zeker niet, maar helpen kan het wel. Al is het soms maar tijdelijk ook dat is fijn!

Als klein meisje leerde ik al breien en borduren van mijn moeder en me oma. Weet ook nog mijn allereerste project met breien een grote gekleurde slang. Helaas heb ik die niet meer, maar de herinnering is er nog wel en dat ik ook leuk. Op een gegeven moment werd breien stom was voor oude mensen haha dus heb ik dat lang niet meer gedaan.

Tot ik in 2015 een burn-out kreeg, toen ben ik begonnen met haken. Met een beetje hulp van YouTube ging ik aan de haak! Dat werd mijn nieuwe hobby. Iets leuks creëren en even je hoofd wat tot rust kunnen krijgen. Zo begon opnieuw mijn liefde voor garens en creatief bezig zijn weer.

Nadat ik ben gaan haken kwam ook de wil weer om te breien en zo ben ik ook gaan leren sokken breien. Dat deed vroeger mijn oma altijd, maar die was inmiddels niet meer onder ons helaas. Mijn moeder was ook niet zo held me sokken breien en dus heb ik de hulp van YouTube ingeschakeld.

Inmiddels haak en brei ik dus alweer heel wat jaren en ik vind het nog steeds heerlijk om te doen!

Sokken breien is heerlijk als klein project en je hebt er ook wat aan, want ze zitten heerlijk in de koudere periodes van het jaar. Maar ook haken doe ik nog steeds graag, lekker van die grote sjaals / omslagdoeken zijn heerlijke projecten!
Ik heb daar ook mijn favoriete steken voor. Heerlijk bezig zijn met wol en een naald, lekker weg dromen in je eigen wereldje. Ene nee dit is echt niet voor alleen oude omaatjes haha.

Ook ben ik begonnen met naaien. Ik deed een opleiding voor coupeuses, maar mijn hand gooide roet in het eten en moest ik daarmee stoppen. Toch ben ik niet gestopt met naaien en vind ik het nog steeds leuk om te doen. Zo maak ik me eigen projecttassen, maar ook andere tassen of haar elastiekjes en haarbanden. Ik vind het heerlijk om te doen. Heb zelfs onlangs mijn eigen rollator tas ontworpen en gemaakt. Daar ben ik nog steeds best wel trots op!

Ik ben dit jaar ook maar begonnen met art journaling en heb ik weer een oude hobby opgepakt, namelijk kaarten maken.
Waarom heb je nog niet genoeg hobby’s! Hoor ik je zeggen.
Nou nee dus! Ik had iets nodig om mijn fantasie los te laten en iets wat gewoon echt van mij is. Niet voor een ander, maar alleen voor mezelf. Mijn eigen ding!

Via een vriendin kwam ik in aanraking met art journaling en mixed media en wat ben ik daar blij mee. Deze hobby doet dingen met mij die me een heerlijk gevoel geven.

Ik kan in het creëren van een journal helemaal mezelf verliezen en ook de tijd ( niet altijd handig). Zelfs de vele kabouters zijn dan rustig of worden rustiger. Dat is gewoon heerlijk even in mijn eigen fantasie wereldje.